Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
98 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 126.20g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Мёд, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Кулинариум Чиабатта с Курицей и Соусом Гурмэ . Dinner: Индилайт Филе Индейки в Специях. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___Roman____'s Weight History
|