Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 59.48g | Carbs: 69.03g.
Breakfast: Магнит Трюфель без Сахара, Кофе с Молоком, Окей Банан, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Нижняя Тавда Творог 5%. Lunch: Антон Палыч Сыр, Капустный Салат, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Магнит Трюфель без Сахара, Капустный Салат, Дыня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinagardan's Weight History
|