Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
125.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 90.74g | Carbs: 193.23g.
Breakfast: Базилик, Арбуз, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Магнит Чеснок , ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски, Оладьи из Гречки и Капусты. Afternoon Tea: Самокат Слайсы Дынные, Hyper Пудинг Шоколадный , Самокат Чипсы из Кеты, Menza Фунчоза с Курицей. Dinner: ВкусВилл Айран, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|