Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 111.96g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Чай, Помидоры, Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью . Snacks/Other: Белый Хлеб, Лаваш Армянский, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Сливы, Пятерочка Персик, Дыня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|