Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 119.45g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Пятерочка Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Магнит Крендель, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблочный пирог с творогом. Dinner: Магнит Крендель, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Магнит Сыр Фета, Пятерочка Тарталетки для Икры, Своя Компания Сливочный Суп с Курицей и Шампиньонами, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Пятерочка Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблочный пирог с творогом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|