Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 115.08g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Fitnesshock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Новгородский Бекон Карпаччо Сырокопченое, Президент Сыр Творожный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Святой Источник Вода Газированная Лимон-Цитрус , Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Хлебник Круассан с Маринованным Цыпленком, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Snacks/Other: Владкон Тунец с Фасолью и Овощами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|