Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 51.98g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Красное Яблоко, Груша, Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Владхлеб Хлеб Ефимовский, Сыр Домашний, Мясной Ряд Мясо Прессованное Аппетитное, Мексиканская Смесь, Рис с Овощами. Dinner: Морковь по-Корейски, Рис с Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|