Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 91.12g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль, ВкусВилл Молоко 3,5%. Lunch: Красные Вишни, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Голец, Салат Айсберг. more...
|
|
2518 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|