Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 93.10g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Hyper Chocolate Pudding. Lunch: Абрикосы, Макфа Спагетти Шпинатные, Курино-кабачковые оладики. Dinner: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Prime Kraft Whey Protein Shake, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justnatty's Weight History
|