Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 63.30g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Капучино, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Коркунов Конфета, Сметана, Щавелевый Суп. Dinner: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Капучино, Простоквашино Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_private's Weight History
|