Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 108.62g | Prot: 57.45g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Омлет или Яичница. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: Кекс, Fine Food Шоколад Молочный, Гуакамоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вино Красное Сухое, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Спаржа по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо Хасс, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_private's Weight History
|