|
Зажоры не прошли зря
+400 Гр
Ну ничего , скинем
|
73.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 95.20g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ермолино Пельмени Мини. Lunch: Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Котлеты. Dinner: Магнит Чиабатта, Ашан Рыба Запечённая . Snacks/Other: Виктория Булочка Ореховая, Авангард Сухари с Ароматом Ванили, Жизнь Март Варенье Малиновое, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|