Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2015
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 28.88g | Carbs: 36.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|