Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 140.98g | Carbs: 300.54g.
Breakfast: Клубника, RIOBA Молоко 0,5%, Пекинская Капуста, РИФ Омуль Холодного Копчения, Пирог с Капустой, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Просто Мёд, Solgar Омега-3. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Магнит Гречка , Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры Черри, У Палыча Сыр Качотта, RIOBA Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|