Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 51.88g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Три Правила Домашний Компот, Красные Помидоры. Snacks/Other: Белый Хлеб, Золотой Колос Пирожное Картошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|