Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2349 kcal
|
Fat: 117.93g | Prot: 161.72g | Carbs: 194.44g.
Lunch: Салат из Помидора, Огурца, Перца Сладкого Красного, Петрушки, Укропа, Зелёного Лука и Подсолнечного Масла (Andro278)🍀25.06.2024 Вт, Моя Цена Завитки с Маком, Эконива Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Искренне Ваш Сметана 10%, Борщ (Andro278)🍀. Dinner: Картофельное Пюре из Картофеля Молодого, Сливочного Масла и Молока 3.2% (Andro278)🍀26.06.2024 Вт, Жаренное Куриное Филе (Andro278)🍀25.06.2024 Вт, Салат из Помидора, Огурца, Перца Сладкого Красного, Петрушки, Укропа, Зелёного Лука и Подсолнечного Масла (Andro278)🍀25.06.2024 Вт. Snacks/Other: Клубника, Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|