Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 120.10g | Carbs: 205.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Чай, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Нектарин, Красные Вишни. Lunch: Лента Вишня , SPAR Борщ с Фасолью, Хлеб, Чай, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Черешня, Золото Европы Пармезан, Томмолоко Творог 5%, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|