Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 62.14g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Блины ПП. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Блины ПП, Домик в деревне Молоко 3,5%, Провансаль Майонез, Яйцо Куриное, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Макароны Отварные. Dinner: Блины ПП, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Snacks/Other: Lit Energy Энергетик Zero Sugar . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|