Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 54.90g | Carbs: 73.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Grow Food Запеченые Овощи, Помидоры, Перекресток Стейк из Форели, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Черешня, Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|