Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 40.62g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Ишимский Мясокомбинат Колбаса Русская. Dinner: Сладовянка Александровские Коровки Молочная, Чай, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Лето Укроп Свежий, Помидоры. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, KDV Нота Бум, Чай, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ишимка81's Weight History
|