Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 83.28g | Carbs: 191.63g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Мистраль Отруби Овсяные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Печеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Черешня. Snacks/Other: Десант Здоровья Мороженное Малина Кокос, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|