Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 142.99g | Carbs: 24.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Куриная Печень, Куриная Отбивная. Dinner: Магнит Форель Радужная Слабосолёная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
mrpureman's Weight History
|