Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 190.74g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Яйцо, Черкизово Сальчичон. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Магнит Грейпфрут. Dinner: Экоптица Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Простые Гренки, не Молоко Овсяное Шоколадное, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|