Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
140.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 90.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 80.09g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Racionika Коктейль "Клубника". Lunch: Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Лаваш Армянский, Грудка Индейки, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брокколи. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuromimeoww's Weight History
|