Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 73.45g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Хлеб, Творог 5%, Шакшука. Lunch: Бешбармак. Snacks/Other: Twix Mini, Йогурт, Замороженный Йогурт (Полностью Обезжиренный), Йогурт Греческий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|