Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
83 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 178.74g | Carbs: 59.34g.
Breakfast: Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bon&Bon Творожные Вафли. Lunch: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Арахис, Помидоры, Черкизово Котлеты из Говядины Охлажденные, Петелинка Куриное Крыло. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|