tiunovmike's Journal, 25 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
81.3 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2024:
3250 kcal Fat: 109.49g | Prot: 223.81g | Carbs: 321.16g.   Breakfast: Tokimeki Mini Mochi, Makar Migdały, Калоризатор Груша Конференция, Coffee Flat White, Pilos Twarog Chudy Naturalny. Lunch: Winiary Chłodnik Buraczkowy, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Contimax Łosoś Pacyficzny Coho. Dinner: Kikkoman Sos Sojowy, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Olive Oil , Cenos Kasza Pęczak, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona, Калоризатор Шампиньоны, Światowid Ser Gouda, Biedronka Awokado Hass, Калоризатор Яйцо, Ketchup. more...
Gaining 1.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiunovmike's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.