Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 133.64g | Carbs: 68.47g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Hochland Фетакса. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Простоквашино Молоко 3,2%, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе , Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|