Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
44.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 105.88g | Prot: 146.92g | Carbs: 239.48g.
Breakfast: Sporty Печенье Клубника, ВкусВилл Буратта, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Planto Напиток Кокосовый, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Lunch: Огурец (без Кожуры), Малина, Клубника, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Цветная Капуста, Кабачки, Подсолнечное Масло, Лук, Амур Бройлер Сердце Цыплят-Бройлеров, Растишка Йогурт Клубничный, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow. Dinner: Boombar Protein Cookie Chocolate, Вкусвилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Solvie Protein Biscuits Mango, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Яблоком со Стевией, Черешня, Fito Forma Зефир, Голубика, Лента Питахайя, Нектарин, Абрикос, Дикси Персики Плоские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валера85's Weight History
|