Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 92.72g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Яйца Куриные С1, Киприно Сыр Сметанковый, Calve Майонез Провансаль, Мария Рис Пропаренный, Томское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Огурец Свежий, Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные . Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные , Киприно Сыр Сметанковый, Красная Цена Яйца Куриные С1, Глобус Лаваш Армянский Тонкий, Томское Молоко Молоко 3,2%, Energy Smart Лимонное Печенье . Dinner: Овощные вафли. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinpech's Weight History
|