Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 33.19g | Carbs: 62.31g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мёд, СПК Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Коровкино Плавленый Сыр Янтарь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Вода (в Бутылке). Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый, Пятерочка Помидоры, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|