Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 49.34g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Банан, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fantelle Воздушное Пирожное с Безе, Салат Овощной с Маслом, Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом. Snacks/Other: ABC Пюре Яблоко-Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|