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:(
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1523 kcal
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Fat: 39.18g | Prot: 120.05g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Wickbold Pao de Forma sem Casca. Lunch: Margarina, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Mussarela, Músculo Bovino Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã (135g). more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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