Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 43.31g | Carbs: 228.12g.
Breakfast: Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Ашан Круассан без Начинки, Чай, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Багет Пшеничный Парижский, ВкусВилл Тарталетка с Лимонным Курдом, Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Пирожок Клубника-Ваниль, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Dinner: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Ашан Круассаны для Выпечки без Начинки, Инжирный Персик, Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Шампиньоны Тушеные, Коломенское Лаваш Армянский, Баклажаны Тушеные, Макфа Спагетти Вареные, Голубика, Красные Вишни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|