Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 122.34g | Prot: 71.04g | Carbs: 26.56g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Укроп, Базилик, Много Лета Салат Лолла Росса, Щавель, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Probono Говяжий Костный Бульон, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленый Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо Авокадо, Кабачок, Укроп, Щавель, Куриная Печень, Вастэко Топленое Масло Гхи, Стрелки Чеснока. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|