Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 109.69g | Prot: 133.51g | Carbs: 268.90g.
Breakfast: Мираторг Оладушки Домашние, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные. Dinner: Восточные Сладости Натх Медово-Ореховый, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Pasteroni Pipe Rigate 126, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси в Томатном Соусе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|