Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 106.01g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, O'Zera Конфеты Суфле Малина, Макдональдс Макмаффин с Яйцом и Говядиной. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Теос 2%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые, Аливария Квас , Клубника, Кедровые Орехи, Савушкин Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Нектарин, Сердце Говяжье, Савушкин Сыр Творожный Sveza с Грибами, Хек Отварной, Гроднохлебпром Хлеб Шчодры. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamisiyuk's Weight History
|