Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 83.51g | Carbs: 346.74g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Бутерброд с Красной Рыбой, Рис Вареный, Минтай в Сметане, Coca-Cola Кола. Dinner: ВкусВилл Рулет Меренговый Клубника и Миндаль, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Курага, Бутерброд с Красной Рыбой, Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hallelujah George's Weight History
|