питоняшка's Journal, 24 Jun 24

питоняшка's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024

75.3 kg Lost so far: 32.1 kg. Still to go: 13.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2024:

1688 kcal

Fat: 60.33g | Prot: 93.39g | Carbs: 186.79g. Breakfast: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Банан. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Chupa Chups Кислый Страйпс. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей , Шефмаркет Каурма-Лагман по-Узбекски с Бараниной, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. more...

2480 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

питоняшка's Weight History

View Complete History

питоняшка's Journal, 24 Jun 24

Submit a Comment

питоняшка's Weight History