Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 76.57g | Carbs: 241.36g.
Breakfast: Сырники, Сметана , ВкусВилл Варенье Клубничное, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Пирожное Канелли, Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветками "Эби Чили", Cofix Айс Капучино. Dinner: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные), Пончики (Обычные), Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
2376 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 42 minutes, Resting - 13 hours and 1 minute, Sleeping - 9 hours and 17 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|