iraheinz's Journal, 24 Jun 24

После 2х дней на воде, в жару
Чувствую что отекшая просто жесть
Ну ничего, сгоню за пару дней 👮🏻‍♂️

73.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1383 kcal

Fat: 63.90g | Prot: 90.57g | Carbs: 101.18g.   Breakfast: Токио Сити Соус Ореховый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Яйцо, Чесночный Соус, Ермолино Блинчики с Творогом, Минтай в Кляре, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. more...

1402 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...