Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 69.90g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Папа Может Классическая Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Чесночный Ржаной . Lunch: Super Food Смесь Семян, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Редис. Dinner: Сырный Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|