Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 90.65g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Мясновъ Финики, Novus Баклажан Жареный, Вареное Яйцо, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Пятерочка Черешня , Вкусный День Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Густав Горчица, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Редис, Индилайт Филе Индейки на Пару, Клубника. Snacks/Other: Магнит Персик, Самокат Рисовая Мука, Bombbar Протеин Фисташковый, Яйцо Куриное, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блондишка's Weight History
|