Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 111.24g | Carbs: 229.88g.
Breakfast: Кекс с Глазурью, Овсяноблин. Lunch: Клубника, Молочное Царство Творог 5%, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: салат из щавеля, а майонез. Snacks/Other: Родные Просторы Плюшка Сдобная "Московская Особая" , Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|