Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 101.52g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко, Компот Ягодный, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ганна Куриное Филе. Lunch: Витебский Экопродукт Сырок Творожный Глазированный 26%, Красные Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Сырники ПП, Свежие Новости Сметана 18%, Компот Ягодный. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|