Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 80.71g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Melkan Magere Milde Kwark, Gwoon Granola Zaden en Noten. Lunch: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Krentenbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dinner: AH Krokante Kipburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Other: Liga Cracotte Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pindakaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Chateau Mokka Room Chocolade, Bruine Boterham. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
lauenada's Weight History
|