Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 121.21g | Carbs: 183.08g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Kotanyi Корица Молотая, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Mehmet Efendi Какао, Яичный Белок, Bite Миндальное Молоко. Lunch: Перекресток Говядина Отварная , Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Шампиньоны, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Помидоры Черри, Самокат Лаваш Армянский, Индилайт Филе Бедра, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Абрикос, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolyachina.natalya's Weight History
|