Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 65.39g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Лукум, Сыр Российский, ВкусВилл Заливное из Индейки, La Molisana Макароны. Dinner: Черешня, Хлеб Черный, Сыр Российский, Черешня, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|