Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 76.05g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Vitok Конфеты с Сиропом Топинамбура, Скрембл, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Lunch: Банан, Чай, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Грудка в томате, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кукуруза Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Грудка в томате, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Vitok Зерновой Батончик с Топинамбуром. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|