|
Paino samassa lukemassa kuin viime viikolla. Positiivista on ettei ole noussut🍓🍖Nyt jatkan taas juhannuksen jälkeen ruokien merkkaamista.👍
|
90.9 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 56.10g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Suodatinkahvi, Vi-Siblin Kuitulisä, Rainbow Smoothie Mansikka-Banaani, Ingman Pehmeä Rahka. Lunch: Valio Arkijuustoviipale, Keiju Alentaja Margariini 60, Vaasan Revitty Täysjyväruisleipä, Makkarakeitto. Dinner: Pirkka Päärynäviili, Keiju Alentaja Margariini 60, Vaasan Revitty Täysjyväruisleipä, Makkarakeitto. Snacks/Other: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Kalev Mustikka Valkosuklaa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harkinnina's Weight History
|